呼吸は生命活動の維持以外にも多くの役割を持ち、姿勢・動作・痛み・感覚・体質・顔面形成、感情や性格にまで影響を及ぼします。
本講座では、呼吸がどの様に上記の要素に影響するかを解説した後に、呼吸機能の評価と改善法をお伝えします。
約60分間と短い時間ではありますが、医療現場からスポーツ現場まで応用が利く内容となっておりますので、是非ご参加ください。
【概要】
日時：2021年1月30日(土曜日)
時間：20:00開始 21:00終了
対象：スポーツに関わる全ての方
受講料：無料
受講方法：オンライン（zoom）
